2018年3月2日にアップされたDLSポッドキャストエピソード187では「エクササイズとレッスンをまぜるときの注意」という記事をお送りしました。
よりよく踊れるように、ウォームアップとして、エクササイズをレッスンに導入したい！そういう時、どのようにアレンジしたら一番効果的なのか、そして注意点を考えてみました。
このポッドキャストで紹介された記事
http://www.dancerslifesupport.com/exercise-and-lesson/
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